Música e Saúde

Há um ditado popular que é o seguinte: “Quem canta seus males espanta.” Sabemos que  muitos concordam com isso. Mas porque esse ditado pode ser considerado verdadeiro? Observe, muitas vezes quando cantamos, tocamos, batucamos... alguma música é porque ela relata um pouco da nossa vida ou de algum momento que passamos, e quando você canta não seria uma maneira de querer se expressar, se comunicar com o mundo? Sim, com certeza sim!Além disso uma música animada, motiva a pessoa, a  ter  uma  maior  disposição para  praticar  exercício físico, e enquanto a música mais lenta motiva as pessoas a ficarem mais tranquilas, calmas e reflexivas.  Então, percebe-se que a música é uma forma de linguagem que além da informação e da utilização da voz  acrescentar-se  melodias, instrumentos musicais e outros artifícios, para expressar algo à você mesmo(comunicação intrapessoal) ou as pessoas. Sim, vamos lá o que está querendo ser expressado nessa palavra “males”, do ditado abordado nesse texto é o mesmo que tristeza, pensamentos negativos..., Então se a música pode motivar alguém,  logo seu estado psicológico será afetado, Pode-se concluir que existe uma  sintonia entre a música e a saúde. Além desses exemplos citados,  foi criado em 1944, na Universidade Estadual de Michigan a musioterapia que tem por  objetivo  desenvolver potencias, restaurar funções de saúde do indivíduo através de reabilitação, prevenção e tratamento. A musioterapia trás vários benefícios, pois o treinamento musical estimula a memória, a atenção e a agilidade motora.

Tainara Rodrigues